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【梵和生物育儿】三伏天宝宝防暑需要注意什么

作者:梵和生物  来源:本站  发表时间:2018-8-3 10:25:37   浏览:
导读:三伏天都是宝宝生病的高峰期,有的地方三伏期间医院输液室都被来打针的孩子塞满了!比较来说,其实高温会比寒冷更容易让人生病,特别是0-3岁的抵抗力弱、身体发育还不完全的宝宝,对于高温的耐受力更加差。梵和生物小编提醒妈妈们:要打起精神对付三伏天,预防宝宝不必要的生病。那么三伏天宝宝防暑,需要注意什么?
【梵和生物育儿】三伏天宝宝防暑需要注意什么
三伏天下雨时祛湿邪
宝宝最容易生病就是又热又湿又闷的时候。三伏天下雨前,宝宝往往会感到非常不舒服,因为炎热的夏季下雨时,气压非常低,会造成人体的呼吸不适。高温的情况下,空气又有大量湿气,容易让湿邪侵入宝宝身体,让宝宝感冒、咳嗽、发烧。特别是类似广州这样高温湿气重的城市的妈妈要更加注意。
中暑:一到高温天气,最常见的病就是中暑,特别是三伏天。宝宝中暑的原因有很多,比如受阳光直接暴晒,或者在高温、闷热且通风条件差的室内或者闷热拥挤的人群中逗留。因此三伏天下雨时,最好开启空调的除湿功能,祛湿一下。室内的湿度不要高于80%为宜。如果空调没有这个功能,晚上用热水给宝宝泡脚5分钟(时间不能过长),脚底出点汗也可以祛湿。另外,从饮食上,多吃山药和绿豆也可以帮助宝宝远离湿邪
中暑一般会表现为:头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安,严重者会有昏厥、痉挛等症状。

宝宝中暑预防:日常居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低室温。给孩子穿宽松透气的服装,带宝宝外出时要躲避烈日,正午前后两小时最好不要外出,外出时戴遮阳帽。家长别等到宝宝渴了才给水喝,饮食上可以给宝宝吃些应季新鲜水果蔬菜

【梵和生物育儿】三伏天宝宝防暑需要注意什么

注意喝水的量和喝水的方式
三伏天宝宝不吹空调容易出汗,吹空调因为室内干燥的原因也会缺水,所以三伏天这样高温的时候,一定要给宝宝补充比其他时期更多的水才行(还处于纯喝母乳阶段的宝宝喂食母乳的量要增加)。水是人体的重要组成部分,一旦体内的水分过少,消化、代谢等方面都会出问题,生病是肯定的事情

腹泻:
气温一高,加上湿度大,食物易腐败变质,再加上有些宝宝吃了冷饮,容易引起腹泻,一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状,严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克。

宝宝腹泻预防:预防夏季腹泻,关键是要防止“病从口入”——注意环境卫生以及宝宝的用手、饮食卫生。给宝宝喝的水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透

【梵和生物育儿】三伏天宝宝防暑需要注意什么

高温或者开空调肯定会让宝宝觉得口干舌燥,喝水会比较猛,但妈妈们要注意控制宝宝喝水的速度。喝水过快容易呛到不说,也不能让水分充分被人体吸收,更糟糕的是会增加宝宝血液的量,造成心脏的负担
梵和生物小编提醒各位宝妈:三伏天里的高温、强湿度很容易促使细菌生长、繁殖。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差。特别是带宝宝从户外到室内,如果空调使温度过低导致室内外温差过大,宝宝就容易患伤风感冒或者咳嗽等呼吸道感染
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